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홈 > 산중한담 > 지륜거사의 마음치유 명상
 
작성일 : 14-01-14 19:21
알면 된 것입니다.~
 글쓴이 : 차돌이
조회 : 1,444  
 
 
 
들으려고 하지 않아도 그냥 들리는 것을
알수 있고,
 
보려고 하지 않아도 보이는 것을
알수 있죠.
 
느끼려고 하지 않아도 그냥 느껴지는 것을
알수 있습니다.
 
그냥 매순간 앎이 머무도록 하시면 됩니다.
 
그러면 사띠(알아차림,주시,마음챙김)는
있는 겁니다.
 
단지 바른견해로 지켜보세요.
 
대상을 굳이 찾으려고 하지않아도 됩니다.
 
 
 
 
 

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